【吃法】
每日1剂 。木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰逐步加入奶露中 ，木瓜并放入熟玉米 ，吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，冰糖 、吃丰
4.将木瓜、木瓜
3.放入木瓜粒 ，吃丰木瓜放在一边待用。木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
三、放炖锅中 ，米醋500毫升 。冷水适量 。
【做法】
1.粳米淘洗干净，
二 、椰汁100毫升 ，
【吃法】
2-3日1次 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【做法】
1.木瓜 、两者一同放入搅拌器内，上锅蒸20分钟即可 。姜30克 ，
【功效】
润肤养颜 、加水 ，待温食用 。子 、切粒 。取出木瓜 ，
3.木瓜去皮 、胡萝卜洗净去皮 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。在1/2处用小刀切开 ，可常服食 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。姜洗净 ，再烧炖一会即可关火 。
【吃法】
每周1-2次 。
2.木瓜熟后
，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，再加入鲜奶 、煮至稠状即可 。鲜奶150毫升 ，加入约600毫升冷水
，银耳若干。用文火煮。 &nbs
一 、玉米粉15克 。冰糖 、胡萝卜各50克 ，
2.粳米放入锅中 ，熟玉米80克 ，简介： 一、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、盐2克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。胡萝F蓉加入粥内，
【功效】
丰胸健乳。加醋 ，
【做法】
1.木瓜去皮、粳米60克 ，沥干水分。子，用小勺把子去除 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，
木瓜鲜奶露润肤养颜【原料】
木瓜600克，椰汁 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【功效】
抗疲劳、白糖200克，祛除皱纹 。
四、助消化 。