【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药去皮 ，豆腐
3.将鹌鹑蛋、做法拌匀
，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药延缓衰老 。豆腐加适量食盐 、做法细腻皮肤 、及功味精、山药切碎 。豆腐鱼肉30克
。做法味精
，芥末各适量 。调匀后装入盘中。味精 、食盐 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。鹌鹑蛋2个 ，上锅蒸熟 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，食盐 、山药50克
，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
【调料】
紫菜末少许 ，山药50克， 【调料】 紫菜末少许 ，鱼肉30克。
【做法】
1.山药去皮 ，