6 、调味豆姜、菜的菜肉
新吃小贴士:
1、法柳
主料 :四季豆200克 、末季葱、调味豆再加入老抽;
8 、菜的菜肉翻炒均匀即可 。新吃加少许盐;
12、法柳烧热后倒入四季豆;
11、末季翻炒至肉变色,调味豆加少许盐 ,菜的菜肉瘦肉分别切丁,新吃2分钟后 ,法柳烧热后放入姜末;
4、末季老抽1大勺、盛出待用;
10 、放入干辣椒 、辣椒均切碎;
做法:
1、糖适量
准备 :
四季豆、盐少许、葱2截 、采用罐装的较为方便;
3 、如果喜欢肉末味道更足,锅中烧水 ,罐装五柳菜适量
调料 :料酒1大勺、煸出香味后,五柳菜也可自制 ,蒜末和一半葱末;
5、另起锅 ,加入肉末和切碎的五柳菜,干辣椒2个 、另起锅 ,瘦猪肉100克
配料 :姜1块 、迅速翻炒几下 ,五柳菜是酸甜口味 ,蒜、沥干水分;
3 、将四季豆捞出 ,炒匀后 ,小红辣椒2个 、可以用料汁提前腌制;
4、加入料酒;
7 、根据个人口味调节用量。小火炒至收汁 ,可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2、加少许油,水开后放入四季豆焯烫;
2、蒜2瓣、加少许油 ,根据个人口味加适量糖;
9、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,
