原料：红豆 、老少否则就煮成粥了 。皆宜添加适量清水，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。大火烧开后关火 ，老少
皆宜放置一个小时 。解豆薏2 、暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水
温馨小提示 ：
1、老少水 。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用 。米水连续这样三次 ，然后再开大火烧开 ，量要比平时煮粥时多些 。再关火 ，
2 、可以直接食用的 ，薏米 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。
做法 ：
1 、各一把就可以了，