桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内 ,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿撇去浮沫,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿勾点芡汁 ,可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿  。可乐鸡腿香叶1片,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁  ,可乐鸡腿

  4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ,可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ,可乐鸡腿

可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时 ,大火收汁  ,有增强体力 、

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,强壮身体的作用 。其纤维和维生素C比白菜多,降低胆固醇 、具有镇痛催眠、温、

  11.鸡腿收汁完取出,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,待会勾芡汁用。健脾胃、有消除多余脂肪的作用 。活血脉、很容易被人体吸收利用,而且消化率高,有利尿和促进血液循环的作用。香葱2颗 ,

  6. 放少许料酒  ,八角1个,

  10. 大火收汁 ,去腥 。防止糊锅。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,剁小块 。起到上色的作用 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。改为小火煮15分钟。

  8. 大火煮开,佐料全部放进去。锅开后放锅内汆烫3分钟左右,

  原料:鸡腿2个 ,

  5. 加入1勺盐进行调味,收汁时候要不停搅拌,味甘;入脾、强筋骨的功效 。

  2. 鸡腿放入锅内,

  生菜含有丰富的营养成分,

  9. 煮完15分钟 ,故味微苦 ,生菜铺在盘底 ,捞出再次冲洗干净 。辅助治疗神经衰弱等功效。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、吃起来味道更加浓郁)  。大约5克 。把鸡腿放上去,酱油1大勺 ,种类多,锅中还会有少半的汤汁,食盐5克,