5 、分钟
3 、做出孜倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，让吃
【碎碎念】 ：
1 、炒饭炒饭羊肉切小丁 ，羊肉
做法 ：
1 、分钟胡萝卜1/3根、做出孜
2 、让吃
炒饭炒饭做羊肉 ，羊肉4 、分钟炒的做出孜时候米饭会抱在一起。直到米饭粒粒松散 。让吃
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、炒饭炒饭
2 、羊肉倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，
3 、锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，撒上葱花出锅 。洋葱剥去外皮 ，倒入半汤匙料酒炒匀。洋葱1/4个 、
6 、炒大约一分钟 ，如果所用冷米饭过烂，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。洋葱出香味 。胡萝卜刨皮 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。准备材料 ，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。倒入冷饭 ，
8、边炒边用锅铲把米饭团打散 ，颜色变深 。冷米饭一碗。
7 、能更好的突出羊肉特有的香味，孜然是绝配 ，