6.盖上盖子，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪牛蒡1条，排毒

美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。蜜枣2颗 ，牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪生姜1块。排毒继续煲10分钟即可。美容胡萝卜2条 ，去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪

　　7.加入适量的盐调味，