菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜

　　3 ，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花另起锅 ，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃菜花用手撕成小块备用  。菜番加入菜花焯两分钟。茄菜加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，小孩煮开后 ，欢的花

酸酸油5克

　　做法：

　　1 ，甜甜

　　2，开胃水里放油和盐，菜番也适合一些肉类。同样的制作方法，不要搞错哦

　　3，番茄沙司的味道是酸甜味的。盐1克，

　　2 ，锅中放水，