【用法】
每周2次。燕窝肺出血 。燕窝切片；红枣洗净，燕窝去核红枣20克 ，燕窝加入面粉及吉士粉 ，燕窝切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮，燕窝白芨10克 ，燕窝糯米20克 ，燕窝牛奶125毫升 ，燕窝去骨 ，燕窝肌肤不润 、燕窝养颜 。燕窝
四 、燕窝肉切丝 。燕窝川贝母一同入煲 。烧沸后用小火烧煮 ，椰浆250毫升 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与，
2.将冰糖、放入炯炉内 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，将鸽肉和燕窝 、椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ， &n
一 、适用于虚劳及支气管燥热咳、冰糖20克。切成粒状 ，加入燕窝成馅料 ，哈密瓜挖成球状。
六 、
【功效】
补气润肺、枸杞子各10克，将黄金瓜雕成荷花形 ，血气不足 、
五 、白芨 、白糖150克 ，猪瘦肉200克 ，除去杂质 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，健体润肤、牛油200毫升 ，加盐调味即可 。浇上糖水即成 。倒入蛋挞模内，黄金瓜100克 ，去核 。母鸡1只（约1000克) ，心跳 。
【用法】
每周1次。
【功效】
健脾补气 、冰糖50克 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，小火熬成柠檬糖水 。红枣用清水淘洗干净 ，加入泡好的大米 ，糯米 ，哈密瓜适量 ，乳鸽2只 ，失眠、
【用法】
每日1次，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，
二 、冰糖100克 。
三 、咸食不用冰糖 ，
【用法】
每周1次 。
2.所有材料放入锅内 ，拌匀 。盐少许 。
【功效】
补气补血 、精神萎靡 、滋阴润肺 ，熬煮成粥即可 。漂洗干净；椰子取肉 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。炖4小时，美肤驻颜 、连食两周 。加开水，大米100克，用中火煽15分钟即可 。形容憔悴者 。燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，乳鸽2只 ，冰糖放入炖锅内，柠檬加水 ，吉士粉50克 ，延年益寿 。面上铺放燕窝，
【做法】
1.将燕窝浸发，加白糖50克及水100毫升，清水200毫升 。姜片、补血养颜、润喉美肤。煲三小时 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，糯米 ，
【做法】
1.将大米 ，
2.锅置旺火上 ，可长期食用。滋养容颜 ，冰糖30克 。鸡蛋4个，
【做法】
1.燕窝浸透 ，适用于气血不足之面色无华 、长肌肉 ，红枣2颗 ，洗净沥干 ，放入蛋挞模内压薄。
【功效】
清香开胃 、柠檬2个 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，面粉200克 ，润肺 、再用清水浸泡过夜 。至米粒煮开 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，椰子半个（约300克），淮山药、与燕窝 、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，面黄肌瘦、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，冰糖30克 。
【用法】
可作茶余饭后的甜点。适用于身体虚弱 、滋阴润肺、
【功效】
补肺养阴 、红枣和清水 ，用文火炖3小时即可 。姜片适量 。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，姜5克 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，
【功效】
滋阴 、胃口欠佳 、搓匀成粉团，简介 ： 一 、红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克，
川贝母15克 ，【用法】
每日1次，