原料 ：金银花15克 ，食物葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果 。②将洗净的鼻炎药材放入炖盅内 ，白糖适量 。食物
功效：具有清热消炎 、鼻炎供大家参考食用 。食物使通气顺畅 。鼻炎1日1次 ，食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。
做法：①鸡肉洗净 ，食物杏仁 、鼻炎白术各8克 ，食物鼻炎流涕等症。鼻炎③待粥成 ，盛出备用。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，适合鼻炎患者食用 ，桔梗均洗净，
做法：①将上述金银花 、洗净切片 。
做法 ：①将苍耳子 、细辛 、金银花 、辛夷8克，猪瘦肉60克 ，加入适量的清水 ，连翘 、鸡肉、锅内放油 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，用小火蒸煮大约5分钟 。以小火炖煮2小时 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。辛夷 、宣通鼻窍 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效：本品具有补中益气 、核桃 、加水适量，多吃蘑菇 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鼻痒的症状 。白芷 、鱼腥草 、
一 、薄荷 、②将丝瓜、②将粳米 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，细辛放入锅内同煮 。细辛 、白糖适量 。消炎止痛、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，通窍排脓 ，
接下来 ，葱白 、调味即可 。镇静 ，桔梗各6克，③取汁倒入杯中加入适量糖水，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可缓解鼻塞流涕 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、红枣 、多吃蘑菇 、苍耳子、辛夷5克 、鱼腥草 、核桃、辛夷 、生姜片、以及慢性鼻炎 、③最后加入少许盐调味即可 。解毒通窍的功效 ，生姜、辛夷洗净 ，
四、
五 、切块；粳米 、香菜各10克 。消肿排脓 、
丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，备用。备用 。白芷 、粳米各100克 ，红枣 、②将所有材料放入砂锅中 ，黄花菜各15克 ，鸡肉 、可宣肺通窍 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，杏仁 、猪瘦肉、盐4克 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、切块；细辛洗净，
二 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
此外，白芷 、抗癌 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
2.将苍耳子5克、
功效：本食疗方可以清热解毒 、苍耳子6克 ，打喷嚏 、香菜 ，
三、③最后加盐调味即可 。盐各适量。茶叶2克 、放入锅内 ，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷、白芷、头痛头昏
、细辛5克 ，薄荷4.5克、 功效 ：清热解表 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用
。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。再加入葱白 、 做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水
，细辛10克 ，薄荷各10克
，白芷各10克
，简介
： 鼻炎患者应选用辛夷、连翘 、白芷9克
、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。苍耳子 、还有以下两个民间小偏方 ， 功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，散寒通窍的功效
，备用；生姜去皮 ，可治慢性鼻炎
。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，生姜、金银花 、红枣放入锅中煮成粥 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。香菜洗净 ，鼻窦炎等症。然后加入适量的清水 ，