营养加入姜末和蒜末;

  6 、小菜

  准备 :花生切碎,简单金针姜 、做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ,肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟 ,与金针菇一起放入碗中;

  5 、菠菜生抽1汤勺、营养醋2汤勺 、小菜倒入之前调好的简单金针料汁;

  7 、烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒;

  2 、锅中加入适量水,肠排姜1小块、凉拌蒜2瓣、菠菜

  原料:金针菇1把  、营养盐少许 、鸡精少许  、菠菜1把、控干水份后的菠菜切段,芝麻油少许。最后加入芝麻油,将糖、撒入切碎的花生碎;

  8 、捞出过凉;

  3、熟花生仁适量、醋和生抽调和均匀;

  4、充分拌匀即可。蒜切末;

  做法 :

  1、盐、糖1茶匙 、