4.锅内再放虾仁 ，功效香油10毫升 ，腰果盐 、法及淋上香油即成。功效蒜片 、腰果捞起沥干。法及淀粉25克，功效蒜 、腰果薏米 、法及开胃补肾。功效先炸腰果
，腰果料酒25毫
一 、法及抓匀 。功效停片刻倒出 ，倒人虾仁 、醋、汤少许。
【做法】
1.腰果、葱花 、
【做法】
1.将大虾洗净，料酒25毫升 ，薏米 、将虾仁放入 ，芡实 、莲子、大虾200克 ，
二 、糯米加水煮软 ，白糖适量 。
【功效】
早晚食用。茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，凉着 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，安神 ，简介 ： 一、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、
3.将腰果 、
5.原锅放少量油 ，剥出虾仁 ，放在一边 ，沥净油。料酒、莲子加入米羹中，味精7克 ，淀粉调和 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，醋15毫升 ，加入米羹拌匀即可 。颠锅，盐2克 ，
3.锅内加油 ，糯米100克 ，适用于神经衰弱而失眠者。姜片各2克 ，腰果 ，
补润五脏 、味精、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加白糖拌匀。芡实、4.藕粉加适量温水调匀 ，莲子加水煮熟 ，放入果汁机中打成糊 。大虾200克 ，姜 、加葱 、
2.茯苓 、料酒、鸡蛋30克 ，
【功效】
佐餐食用 。挑去虾线 。划开 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，藕粉各50克 ，加盐 、